7月の湿気対策｜梅雨明け後も湿度が高い家の除湿・換気のコツ

7月は梅雨明け後も湿気が多い？まず知っておきたいこと

「梅雨が明ければ、家のジメジメも落ち着くはず」と思っていませんか。実は7月は、梅雨明け後でも湿度が高いままになりやすい時期です。まずは7月の湿気の正体を知っておくと、対策のポイントが見えてきます。

実は7月の湿度は年間でも高い時期

7月は梅雨の後半にあたり、南からあたたかく湿った空気が日本付近に流れ込みやすくなります。そのため梅雨が明けても、空気にふくまれる水分量は多いままです。

気温が上がる分、空気はより多くの水分をためこめます。じめじめ感が梅雨より強く感じられる日があるのは、このためです。

6月の梅雨とは違う「7月の湿気」の特徴

6月の湿気は「降り続く雨」が主な原因でした。一方で7月は、雨だけでなく高い気温が湿気を引き起こします。暑さと湿気がセットになるのが、7月ならではの特徴です。

室内の湿度は、60%以下に保つのが快適さの目安とされています。70%を超えるとカビが育ちやすくなるため、湿度計でこまめにチェックすると安心です。

湿気を放置するとどうなる

湿気をそのままにすると、家の中ではいくつかのサインが現れます。早めに気づけば、対処もしやすくなります。

• 押し入れやクローゼットから、こもったようなにおいがする
• 壁ぎわや家具のうらに、黒や緑の点が出てくる
• 洗濯物が乾きにくく、生乾きのにおいが残る
• 窓ガラスや冷たい配管に水滴がつく

こうしたサインは、湿気がたまっている合図です。次の章から、具体的な対策を見ていきましょう。

まず押さえたい7月の湿気対策の基本【換気・除湿】

7月の湿気対策で土台になるのが、換気と除湿です。場所別の細かいワザよりも先に、この2つをおさえておくと家全体のジメジメが軽くなります。

換気の基本は「2か所開けて風の通り道をつくる」

換気のコツは、窓やドアを2か所開けて空気の入り口と出口をつくることです。1か所だけ開けても、空気は思ったように流れません。

窓が1つしかない部屋では、ドアを開けて扇風機を外に向けて回すと、湿った空気を押し出せます。雨が降っていない時間帯を選んで、こまめに風を通しましょう。

エアコンの除湿（ドライ）と冷房の使い分け

エアコンには、冷房とは別に除湿（ドライ）モードがあります。湿気が気になるけれど室温は下げたくない時は、除湿モードが向いています。

一方で、暑さと湿気の両方がつらい真夏日は、冷房のほうが効率よく快適になることもあります。冷房でも空気中の水分は減るため、気温が高い日は冷房、気温は高くないのに湿っぽい日は除湿、と使い分けるとよいでしょう。

除湿機・サーキュレーターの効果的な置き方

除湿機を使う時は、サーキュレーターと組み合わせると効果が高まります。除湿機が吸い込んだ乾いた空気を、サーキュレーターで部屋全体に行きわたらせるイメージです。

除湿機は、湿気がたまりやすい部屋のすみや、洗濯物の近くに置くのがおすすめです。窓を閉めきった状態で使うと、外の湿気が入らず効率よく除湿できます。

場所別の7月の湿気対策

家の中でも、湿気がたまりやすい場所は決まっています。場所ごとのクセを知って、ピンポイントで対策していきましょう。

押し入れ・クローゼットの湿気とカビ予防

押し入れやクローゼットは、空気がこもりやすくカビが出やすい場所です。ふだんから少し扉を開けておくだけでも、湿気のこもりがやわらぎます。

収納のすき間に余裕をもたせ、床にすのこを敷くと空気が通りやすくなります。除湿剤を奥に置く時は、湿気が下にたまりやすいので、低い位置に置くと効果的です。

浴室・洗面所のこもる湿気

浴室は、家の中でもっとも湿気が多くなる場所です。入浴後は窓を開けるか換気扇を回し、浴室全体をしっかり乾かしましょう。

入浴後に冷たいシャワーで壁や床の温度を下げておくと、湿気とカビの発生をおさえやすくなります。洗面所は扉を開けて、浴室の湿気がこもらないようにするのがポイントです。

キッチン・シンク下のジメジメ

シンク下は配管が通っていて、湿気がたまりやすい場所です。ときどき扉を開けて空気を入れかえ、除湿剤を置いておくと安心です。

調理中は湯気がたくさん出るため、換気扇を回す習慣をつけましょう。使ったあとの調理器具やシンクの水気をふき取っておくと、湿気のもとを減らせます。

部屋干し・洗濯物の生乾き対策

7月は外干しでも乾きにくく、部屋干しの生乾きが気になる時期です。洗濯物どうしの間をあけ、風が通るように干すのが基本になります。

除湿機やエアコンの除湿、扇風機の風を当てると乾きが早くなります。早く乾かすことが、生乾きのにおいを防ぐいちばんの近道です。部屋干しのコツは、別の記事でくわしく紹介しています。

7月ならではの注意点（夏の湿気トラブル）

7月は、梅雨とは違う湿気のトラブルが起こりやすい時期です。暑さがからむことで生まれる、夏ならではの注意点を知っておきましょう。

冷房でできる「夏型結露」に注意

結露は冬だけのものと思われがちですが、夏にも起こります。冷房で冷えた壁や床に、外のあたたかく湿った空気がふれると水滴ができるためです。

家具のうらや押し入れの中など、見えにくい場所で起きると気づきにくいのがやっかいです。冷房を使う日は、ときどき家具のうらや収納の中をチェックしてみましょう。

ゲリラ豪雨・夕立のあとは一気に湿度が上がる

7月は、急な夕立やゲリラ豪雨が増える時期です。雨がやんだ直後は外の湿度が一気に上がるため、すぐに窓を開けると逆に湿気を取り込んでしまいます。

雨上がりは少し時間をおき、外の空気が落ち着いてから換気するとよいでしょう。雨が降りそうな日は、早めに窓を閉めて室内の湿気の流入を防ぐのもおすすめです。

高温多湿でカビ・ダニが急増する時期

カビやダニは、気温が高く湿度の高い環境で増えやすくなります。7月はまさにその条件がそろう時期のため、早めの予防が大切です。

こまめな換気と除湿に加え、寝具やカーペットを清潔に保つことが予防につながります。カビが気になる場所の掃除については、関連記事もあわせてご覧ください。

手軽にできる湿気対策グッズと自然なワザ

特別な家電がなくても、身近なアイテムで湿気をやわらげる方法があります。気軽に取り入れられるものから試してみましょう。

除湿剤・新聞紙・重曹など身近なアイテム

市販の除湿剤は、押し入れや靴箱など狭い空間の湿気取りに向いています。容器に入れた重曹を置いておくのも、ちょっとした除湿に役立ちます。

新聞紙は湿気を吸う紙なので、靴の中や収納の下に敷くと便利です。湿気を吸ったら新しいものに取りかえると、効果を保てます。

家電なしでできる即効ワザ

家電を使わなくても、ちょっとした工夫で湿気はやわらぎます。今すぐできるワザをいくつか挙げておきます。

• 晴れた日に窓を開けて、家全体に風を通す
• 使わない部屋の扉を開けて、空気をこもらせない
• 濡れたものはすぐにふき取り、放置しない
• 家具と壁の間を少しあけて、空気の通り道をつくる

湿度を下げるさらにくわしい方法は、専用の記事にまとめています。家電の有無で使い分けたい方は、あわせてチェックしてみてください。

よくある質問

7月の室内は、湿度を何%くらいに保てばいいですか？

60%以下を目安にすると快適に過ごしやすくなります。70%を超えるとカビが育ちやすくなるため、湿度計でこまめに確認するのがおすすめです。

エアコンの除湿と冷房、どちらが湿気対策に向いていますか？

室温は下げたくないけれど湿っぽい日は除湿、暑さと湿気の両方がつらい真夏日は冷房が向いています。気温に合わせて使い分けるとよいでしょう。

ゲリラ豪雨のあとに窓を開けてもいいですか？

雨上がり直後は外の湿度が高いため、少し時間をおいてから換気するのがおすすめです。外の空気が落ち着いてから窓を開けると、湿気の取り込みを防げます。

まとめ｜7月は「暑さ」と「湿気」を同時に対策しよう

7月は梅雨明け後も湿度が高く、暑さと湿気がセットになる時期です。換気と除湿を土台に、場所ごとのクセに合わせた対策を重ねていきましょう。

湿度は60%以下を目安に、こまめな換気と除湿でジメジメを乗り切りましょう。暑い夏も、湿気をコントロールできれば快適に過ごせます。